Minust

Iseenda mõistmine, oma töö mõtestamine ja igapäevaste väikeste töövõitude märkamine toob selguse ja rahu, mis on aluseks rahuldust pakkuvale elule. Usun, et vajalikud ressursid ja õiged vastused on meie endi sees igal ajahetkel olemas, kuid võib juhtuda, et me ei oska iseendalt küsida just neid õigeid küsimusi või märgata seda, mis meid edasi aitab või “õigel rajal” hoiab ja see on koht, kus saan abiks olla.

Teemad, mis on mulle südamelähedased:

  • vaimne tervis ja rahulolu iseendaga;
  • isiksuslik areng (sh eneseväärtustamine jm);
  • enesejuhtimine, mis on aluseks ka teiste juhtimisele ja arendamisele;
  • kriisid, stress, läbipõlemine ja sellest väljatulek;
  • ressursside leidmine, et leida toimivaid lahendusi, tunda rõõmu ja nautida tulemusi;
  • edasiviiv koostöö meeskonnas;
  • tegevuste selgus ja tõhusus ettevõtte tulemuslikkuse tõstmisel;
  • selged visioonid ja eesmärgid. 

Töötan nii individuaalselt, kui ka gruppide, meeskondade ja organisatsioonidega. 

 

Oman töökogemusi erinevates ettevõtetes, sh 10 aastat inimeste ja protsesside juhtimisel. Olen loonud meeskondi, töötanud nii arengu, kui muudatuste juhtimisega ning oman kogemust üle ekraani töötamisel (remotely). Samuti on mulle tuttav rahvusvaheline koostöö ja töökeskkond.

 

Omaenda enesearengu ja õppimiste teekonnal olen kogenud palju – motivatsiooni kaotamist, läbipõlemist, töö kaotamist ja seejärel uuesti enda jalgadele saamist; keerulisi suhteid ja südamevalu ning taasavastamist, kui palju elul on pakkuda.

 

Kõik eelnev on teinud mind rikkamaks ja kindlasti empaatilisemaks ning laiendanud silmaringi.

Enda tugevusteks pean tähelepanelikkust ja oskust näha suurt pilti ning mõista tagamaid, leidmaks parimaid võimalusi ja lahendusi. Jätkuvad õpingud aitavad hoida pilgu värske ning kombineerida õpitut kogetuga. Tänaseks olen jõudnud selge äratundmiseni, et inimestele toetava keskkonna loomine, kus on võimalik kasvada ning seada ja saavutada isiklikke ning tööalaseid eesmärke, on minu kutsumus ja südameasi. Teen oma tööd suure pühendumusega. 

 

📜Haridus:

  • Rakenduspsühholoogia, Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor (2003-2006)
  • Superviisor ja coach. Psühhodraama rakendaja-grupijuht, Tallinna Psühhodraama kool [vastab NBBE (Nordic Baltic Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy) ja ANSE (Association of National Organisations for Supervision in Europe) kompetentsi standarditele.] (2015–2018) 
  • Süsteemne-fenomenoloogiline lähenemine ja perekondlikud paigutused ehk perekonstellatsioonid, Süsteemsete lahenduste ja konsultatsiooni instituut Eestis [peresüsteemide konstellöör-terapeut kvalifikatsioon] (2019–2022)

📚Täiendkursused ja seminarid:

  • Meie side esivanematega mineviku ja tuleviku vahel, Tiiu Bolzmann (2021)
  • NLP praktiku taseme väljaõppekoolitus (Neuro-Linguistic Programming), Eesti NLP Instituut (2020-2021)
  • Graafiline lihtsustamine ja visuaalne mõtlemine, Kati Orav (2020)
  • Vastupidavuse jõud kriisides, Tiiu Bolzmann (2020)
  • Kuidas käsitleda lapsepõlve ja perekonna traumat konstellatsiooni töös, Tiiu Bolzmann (2020) 
  • Ettevõtluskoolitus (160h), Reiting (2020)
  • Intuitive & Scientific Management & Decision-Making, Eugene Sadler-Smith (2019)
  • Motiveeriv intervjueerimine (Motivational Interviewing), dr Henrik Josephson (2018, Åland, Helsinki)
  • Lepitus ja konflikti juhtimine:
    • Mediation Through Action Methods, Norbert Apter (2018-2019)
    • The Unspoken in Teams: The Delayed Dialogue Technique, Norbert Apter, Harvard (M.Ed.) (2017)
  • Leadership, agile way of working and incident management, PAF (2017-2019, Helsinki, Åland, Madriid)
  • Tööstress ja läbipõlemine, Arengukeskus Avitus (2017-2018)
  • Psühhodraama konverents Kohtumine Olustveres 2017 “Ruum” (2017)
  • Successful Speaking Strategies, Eric Edmeades (2016) 
  • Eric Worre müügiseminar, Eric Worre (2016, Viinis)
  • Reiki – Usui Shiki Royoho, I aste, Ahto Pärisalu (2013)
  • TfH I (Touch-for-Health) rakenduslik kinesioloogia, IKC (International Kinesiology College), Malle Raus (2007)
  • Klassikaline ja spordi massaaž, Avizenna massaažikool (2002-2003)

Lisaks erinevad seminarid ja töötoad teemadel: eneseareng, loovuse äratamine; personali-, müügi-, teenindusjuhtimise ja kliendirahulolu alased koolitused nii Eestis, kui väljaspool Eestit.

 

⚛️Ühingutesse kuulumine:

  • ESCÜ (Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühing), täisliige  
  • ANSE (Association of National Organisations for Supervision in Europe)
  • EPKA (Eesti Professionaalsete Konstellööride Assotsiatsioon)
  • Vipassana Eesti 

✍️Võta ühendust